Een Shantala massage is een zachte en respectvolle aanraking van je lichaam, waarbij gebruik wordt gemaakt van langzame, ritmische strijkingen en milde knedingen.
🍀De massage gaat over je kleding heen terwijl je lekker onder dekentjes ligt.
🍀Dit kan helpen om de spieren te ontspannen, waardoor het lichaam in staat is om tot rust te komen.
Een Shantala massage kan heel geschikt zijn voor mensen die:
🍀veel spanning ervaren
🍀depressief zijn
🍀langdurig ziek zijn
🍀eenzaam zijn
🍀in een hospice verblijven
