Cellulitis is die bekende sinaasappelhuid of putjesstructuur die veel vrouwen zien op hun benen, billen of armen.

Het ontstaat door een combinatie van factoren zoals bindweefsel, vetopslag, hormonen, doorbloeding, leefstijl en erfelijke aanleg.

En nee...

Je bent zeker niet de enige.

Meer dan 80% van de vrouwen heeft in meer of mindere mate cellulitis.

Dat zou mooi zijn, maar dat kan ik niet garanderen.

Wat ik wél zie, is dat veel vrouwen merken dat hun huid gladder en steviger aanvoelt en dat cellulitis minder zichtbaar wordt.

Hoeveel verschil je ziet, hangt af van verschillende factoren, zoals je leefstijl, voeding, hormonen en hoe lang de cellulitis al aanwezig is.

Daarom combineren we cuppingmassage met voeding gericht op vetverbranding.

Cellulitis en vetophopingen ontstaan niet van de ene op de andere dag.

Wat jarenlang opgebouwd is, verandert meestal ook niet in één behandeling.

Met een reeks van 10 behandelingen geef je jouw lichaam de kans om stap voor stap veranderingen door te voeren.

Daarom zit deze serie standaard in het PuttenActiePlan.

De meeste vrouwen ervaren cupping als een stevige massage.

Sommige plekken kunnen gevoelig zijn, vooral wanneer er veel spanning, verklevingen of vochtophoping aanwezig zijn.

Ik stem de behandeling altijd af op wat voor jou prettig voelt.

Indien nodig start ik eerst met een bindweefselmassage ter voorbereiding op de cupping.

Dat kan.

Sommige vrouwen krijgen lichte verkleuringen of blauwe plekken, terwijl anderen nergens last van hebben.

Dit verschilt per persoon en trekt vanzelf weer weg.

Dat bespreken we samen. Na aanmelding ontvang je van mij een mail met mijn contactgegevens. Je kunt me bellen, appen of mailen om je afspraken in te plannen.
Voor een optimaal resultaat plannen veel vrouwen wekelijks of eens per twee weken een behandeling.
Zo creëren we een fijne flow in jouw traject.

Nee.

Het voedingsplan KetoKompas is geen crashdieet.

Je leert hoe voeding invloed heeft op jouw energie, vetverbranding, bloedsuiker en snaaidrang.

Je bepaalt zelf hoe ver je daarin wilt gaan.

Het doel is niet perfect eten.

Het doel is beter begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft.

Dat hoor ik vaker.

Veel vrouwen hebben al diëten gevolgd, calorieën geteld of zichzelf van alles verboden.

Binnen het PuttenAciePlan kijken we niet alleen naar wat je eet, maar ook naar wat jouw lichaam nodig heeft om beter te kunnen functioneren.

Geen strafkamp.

Geen strenge onhaalbare regels.

Wel inzicht, bewustwording en praktische stappen.

Ja. Ik adviseer je dan om te kiezen voor PuttenActiePlan Plus of Extra: mét coaching dus.
Zodat ik je kan helpen het voedingsplan aan te passen zodat je op gewicht blijft.

Hoewel veel vrouwen starten vanwege cellulitis of vetophopingen, ervaren anderen vooral voordelen zoals:

• meer energie
• minder snaaidrang
• minder opgeblazen gevoel
• een betere relatie met voeding
• meer rust in hun lijf

Na aanmelding ontvang je direct toegang tot het online programma.
Je kunt de lessen volgen wanneer het jou uitkomt.
Geen vaste tijden.
Geen stress.
Gewoon in jouw eigen tempo.

Ja. Je kunt bij je bestelling aangeven of in één keer of in termijnen wilt betalen.

Dat snap ik.
Misschien ben je al vaker ergens vol enthousiasme aan begonnen.
Misschien ben je bang dat dit weer zoiets wordt.
Of misschien twijfel je of je het wel volhoudt.

Weet dan dit:
Je hoeft niet perfect te zijn.
Je hoeft niet eerst 10 kilo af te vallen.
Je hoeft niet alles tegelijk goed te doen.
Je hoeft alleen maar te beginnen.
En daar help ik je graag bij. 🌿

Basis (€447)
Voor jou als je graag zelfstandig werkt en voldoende hebt aan het programma en de behandelingen.

Plus (€697)
Voor jou als je af en toe wilt kunnen sparren en wat extra ondersteuning prettig vindt.

Extra (€947)
Voor jou als je maximale begeleiding wilt en graag samen optrekt tijdens jouw traject.

Jazeker. Als je wilt krijg een een gratis kennismakingsgesprek, waar in je je situatie kunt uitleggen, vragen kunt stellen en samen je doelen bespreken. Neem contact op.